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青椒怎么做好吃

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:16+

青椒好吃的做法有:青椒炒猪肝、鸡胗炒青椒、青椒回锅肉、蒜蓉青椒、青椒炒猪蹄等等。青椒是日常中常用食材蔬菜,茄科辣椒属植物。味辛,性热,入心、脾经。其营养价值较高,富含维生素C,具有温中散寒,开胃消食的功效。下面给大家介绍几种青椒的详细做法!

一、青椒炒猪肝的做法

青椒炒猪肝是一道传统的名菜,属于川菜或粤菜。

青椒炒猪肝的做法步骤

1、食材:猪肝300g、青椒4个、泡椒10g、姜10g、大葱2根、蒜5瓣 调味料:生粉10g、白糖3g、豆瓣酱10g、蚝油3g、盐2g、鸡精2g、胡椒粉2g、料酒5g

2、大葱斜刀切片,姜切片,大蒜切片;

3、青椒清洗干净去籽切块,泡椒切丝;

4、猪肝切薄片,然后加清水多清洗几遍,挤干水分;

5、猪肝中加白糖、胡椒粉、鸡精、盐、蚝油、料酒搅匀,再加生粉拌匀腌制10分钟;

6、锅中加适量油,油热下猪肝,炒至变色后捞出控油;

7、起锅烧油,油热放入蒜片、豆瓣酱、泡椒、姜炒香;

8、加青椒、猪肝翻炒30秒,加鸡精、盐、白糖、料酒、葱段翻炒均匀,起锅装盘即可。

二、鸡胗炒青椒的做法

鸡胗是非常好的美食佳品,其中含有大量的钙、磷、铁、锌、钾、镁、硒等微量元素,以及多种维生素,其中维生素a的含量为最多。并且含有大量的碳水化合物,以及大量的蛋白质。营养非常丰富,口感非常好,可以适合各种人群。

鸡胗炒青椒的做法步骤

1、食材:鸡胗300克,姜1块、蒜5瓣、青椒2个、红椒1个、大葱1根 调味料:盐1勺、鸡精1勺、蚝油2勺、胡椒粉1勺、料酒3克、白糖1勺

2、鸡胗一分为二,然后横竖切花刀;

3、姜葱蒜切片,青红椒切小块;

4、起锅烧油,油热倒入鸡胗炒制变色;

5、下入姜蒜翻炒1分钟,加入料酒3克去腥;

6、倒入青红椒翻炒均匀,调入1勺盐、1勺鸡精、1勺胡椒粉、1勺白糖、2勺蚝油翻炒入味;

7、最后倒入大葱翻炒几下,即可出锅,美味的鸡胗炒青椒就制作完成。

三、青椒回锅肉的做法

青椒回锅肉是一种烹调猪肉的特色传统菜式,属于川菜系。起源四川农村地区 。古代时期称作油爆锅;四川地区大部分家庭都能制作。青椒回锅肉的特点是:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。

青椒回锅肉的做法步骤

1、食材:青椒2个、五花肉300克、大葱半根、洋葱半个、姜1块、蒜4瓣 调料:盐2克、白糖1克、鸡精2克、豆瓣酱10克、料酒3克、酱油2克

2、大葱斜刀切段;

3、姜、蒜切片。

4、洋葱和青椒切块。

5、锅中加入适量水,放入五花肉、大葱、料酒和姜片,水开后煮15分钟,捞出放凉。

6、将五花肉切成片。

7、锅中倒油,油热后先放入五花肉炒出油脂,加入盐继续翻炒。

8、随后放入豆瓣酱、姜蒜片炒香。

9、再加入洋葱、青椒、白糖、鸡精和酱油翻炒均匀,即可出锅。

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